Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 118.03g | Prot: 124.29g | Carbs: 30.44g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сыр, Велком Грудинка Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо (Целое), Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|