Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 51.07g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Lunch: Село Родное Сметана 20%, Рис Вареный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Блины банановые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyRayz's Weight History
|