Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2315 kcal
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Fat: 50.11g | Prot: 136.51g | Carbs: 336.74g.
Breakfast: Mamão Formosa, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Aveia em Flocos Finos, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Quaker Farinha de Aveia, Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Peixe Grelhado, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quaker Farinha de Aveia, Sabor da Terra Cacau em Pó, Banana, Ovo. Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, Quaker Farinha de Aveia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado, Banana, Ovo. Snacks/Other: Banana, Turma da Mônica Maçã, Quaker Farinha de Aveia, Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó, Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo, Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Danone Corpus Zero, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Italac Leite Integral, Banana, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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