Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 126.25g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Магнит Помело, Молочный Родник Сливки 10%. Lunch: Куриное Филе, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|