Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 55.62g | Carbs: 64.25g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Омега-3, Сыр. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Гауда, Куриные Котлеты, Винегрет, Капуста Тушеная. Dinner: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Салат из Капусты, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|