Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 63.31g | Carbs: 62.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ёбатон Арахисовая Паста с Кокосом, Творог 5%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Капуста Белокочанная. Dinner: Морковь, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|