Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 142.19g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пирожок с Картошкой, Капустно-говяжьи котлеты. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|