Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 103.99g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака, Макароны Отварные. Lunch: Морковь, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кальмар ДВ Кальмар в Майонезной Заливке, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|