Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 52.39g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Дубки Грудки Куриные, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Imperial Cuisine Udon, Sen Soy Соус Wok Chapchae, Чим Чим Устричный Соус. Lunch: Doppel Herz Омега-3, 1. Сельдь под шубой. Dinner: Магнит Булочка для Хот-Дога, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|