Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 73.36g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Мираторг Чевапчичи, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Останкино Балык Юбилейный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Корюшка Жареная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ со Свининой. Dinner: Болгарский Перец, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Конфета, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina zapotichnsya's Weight History
|