Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 94.82g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Хлебопек Батон Нарезной, Останкино Колбаса Ароматная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Безе. Dinner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Магнолия Сендвич с Курицей Биг, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|