Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 59.71g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники с Яблоком, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Ленивая Овсянка . Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Рагу с Уткой, Борщ с Курицей. Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|