Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 23.98g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Отец Орех Сухофрукты и Орехи, Кофе с Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Роллтон Картошка, Чай с Сахаром. Dinner: Красные Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|