Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 71.69g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Мираторг Вишня без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Филимоново Молоко 2,5 %, Овсяноблин. Lunch: Botanica Кукуруза Сладкая, Ideal Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Яблоко, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Креветки в Заливке. Dinner: Филимоново Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское, Ideal Масло Подсолнечное, Гастроном Томатная Паста, Barilla Спагетти Отварные, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, NL International Smart Pina Colada, Филимоново Молоко 2,5 %. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|