Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 91.34g | Carbs: 66.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Брынза, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лента Кексы Куриные , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Курага, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna_lucky's Weight History
|