Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 80.84g | Carbs: 217.69g.
Breakfast: От Максима Майонез Провансаль, Ратимир Ветчина для Завтрака , Картошка Печеная. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Паста Карбонара. Snacks/Other: Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Орехи Кешью, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|