Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 69.06g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Гуакамоле с Помидорами, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Lorenz Соломка Соленая, Банан, Пицца Домашняя, Пискаревский Ряженка 4%. Snacks/Other: Савинов Твин Пикс, Каждый День Крендельки с Солью, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|