Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 44.21g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Миндальное Печенье. Lunch: Куриный Суп, Суп Куриный с Картофелем, Рис Вареный. Dinner: Взбитые Сливки, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|