Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 125.40g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус, Пекинская Капуста, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Котлеты из индейки и кабачка. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 0%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Котлеты из индейки и кабачка. Snacks/Other: с.Пудоовъ Рисовая Мука, Ясенсвіт Білок Яєчний, Творог 0%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|