Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1773 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 100.05g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: ВкусВилл Макароны по Флотски с Растительным Мясом, Южуралкондитер Конфеты Голубое Озеро , Красные Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Классическая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|