Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 72.82g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Гурмэ Хлеб Сибирский. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|