bugünneyedim's Journal, 27 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
73.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2023:
1209 kcal Fat: 69.91g | Prot: 54.49g | Carbs: 101.24g.   Breakfast: Tuz, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Zeytin, Tere. Dinner: Kiraz Domates, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Zeytinyağı, Haşlanmış Nohut, Nane. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Lokum, Badem. more...
Losing 5.6 kg a Week

   Support   




bugünneyedim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.