Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
916 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 86.96g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Болгарский Перец, Руккола, Оливковое Масло, METRO Chef Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Hovorun's Weight History
|