Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 68.09g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Котлета Куриная, Bonduelle Овощи для Жарки. Dinner: Драники, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Евроопт Помело, Красное Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|