Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 140.74g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Bonvida Сливки 10%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Midori Лапша Ширатаки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Сыр Гойя, Яичный Белок, Репа, Картофель, Тыква, Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|