|
Талия - 117
|
136 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2015:
|
2105 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 125.10g | Carbs: 224.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Мёд, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lunch: Сахар, Кофе Латте, Креветки, Сыр Российский, Subway Саб Куриная Грудка. Dinner: Останкино Сосиски Телячьи, Мандарины, Семга Слабосоленая, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой. Snacks/Other: Хлебный Дом Кекс Творожный, Зеленый Чай, Мёд. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|