Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
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91 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2023:
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3103 kcal
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Fat: 61.19g | Prot: 180.42g | Carbs: 454.47g.
Breakfast: DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Suco de Limão, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Dinner: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Italac Leite Integral, Dolce Gusto Chococino, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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