Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
никанету
Journal
26 Feb 23
никанету's Journal, 26 Feb 23
никанету's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ну вот наконец то ушла вода после нажористых праздничных дней🤣возвращаем былое 😁
87 kg
Lost so far:
17 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 26 February 2023:
1453 kcal
Fat: 67.95g | Prot: 94.02g | Carbs: 120.72g.
Breakfast:
Сливочное Масло, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Творог 5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука.
Lunch:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Растительное Масло, Морковь, Булгур.
Dinner:
Салат Марина.
Snacks/Other:
Яблоко Желтое.
more...
914 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours.
more...
Losing 9.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
никанету's Weight History
View Complete History