Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 213.85g | Carbs: 20.59g.
Breakfast: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яичный Белок, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Fish House Тунец в Масле, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|