Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 84.05g | Carbs: 138.33g.
Lunch: Lactel Молоко 2,5%, Финик, Сладкая Булочка, Трубочка с Белковым Кремом Наш, Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Миндаль, Курага, Lactel Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|