Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1006 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 74.56g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай в Сметане. Lunch: Яблоки (без Кожи), Алтайский Лен Семена Льна, Моя Цена Изюм, Коровкино Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Минтай в сметане. Snacks/Other: Макси Блины Овсяные без Сахара, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Sauna - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_food's Weight History
|