|
+800
|
87 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 40.97g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Ближние Горки Шашлык из Свинины, #Лаваш Вегетарианская Шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Dinner: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|