Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 98.81g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Bite Протеиновый Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Redd's Пиво, Макдоналдс Латте (0,3 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Snacks/Other: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzlik_svetik's Weight History
|