Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 46.13g | Carbs: 16.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Ряженка. Lunch: Ратимир Колбаса Краковская, Зеленый Листовой Салат, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Капуста, Свиной Фарш. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Fit Active Caramel Syrup, Магнит Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|