Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 78.85g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Курага, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лапша Удон, Куриный Бульон. Tea: Мираторг Ребрышки Классические , Кукурузные Хлопья, Йогурт Греческий, Кукуруза, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kon.tatiana's Weight History
|