Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2828 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 115.24g | Carbs: 374.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника, Пятерочка Банан, Печем Дома Блины Мультизлаковые, Махеевъ Джем Черничный, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Lunch: Форель Слабосоленая, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|