Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 93.62g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Tam-Sam Арахисовая Паста Оригинальная, Яйцо, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Банан. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Птицефабрика Северная Грудка с Кожей Охлажденная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо. Snacks/Other: Tam-Sam Арахисовая Паста Оригинальная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
|
1607 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 3 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|