Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 89.73g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Треска Отварная, Yelli Приготовленный Суп «Семь Бобов». Dinner: Bite Яблочный Сироп, Блины, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Здравник Цикорий Растворимый, Bionova Батончик Лимон и Орехи, Тыквенные Семечки, Unagrande Моцарелла без Лактозы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|