Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 84.09g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Dessert Fantasy Макарун, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Рыбный День Мидии. Dinner: Лента Соус Сметанный с Грибами , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Гипербола Шашлык из Индейки, Рыбный Хит Мидии, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|