Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 27.71g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, Орехи Кешью, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Грибами, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Манго. Snacks/Other: Финик, Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalala__key's Weight History
|