Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
795 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 58.62g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: Mote Коллаген, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хохланд Творожный Сыр, Филимоново Молоко 2,5 %, Филимоново Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Вишня без Косточки, Mute Гречишный Чай Кокос Ваниль, Сырники. Dinner: KFS Твистер Оригинальный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|