Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
810 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 37.33g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Зеленый Листовой Салат, Артишоки в Масле, Filippo Berio Соус Песто Классический, Багет, Хамон, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Сок Сельдерея. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|