Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1937 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 96.18g | Carbs: 269.31g.
Breakfast: Київхліб Студентські Рогалики З Посипкою, Білоцерківський Сливочное Масло, Norven Горбуша Морожена Глазурована Стейк, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Селянське Масло Сливочное 73%, La Tourangelle Кунжутное Масло, Розумний Вибір Гречка, Norven Горбуша Морожена Глазурована Стейк, Свекла Вареная. Snacks/Other: Monster Energy Monster Energy Ultra, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Своя Лінія Be-Fit Хлопья, Сильпо Банан, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|