Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
2614 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 182.51g | Carbs: 303.25g.
Breakfast: Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Белый Замок Моцарелла для Пиццы, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Ярче Плюшка Сахарная, Махеевъ Джем Фейхоа. Lunch: Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Русское Море Кета Запечённая, Шебекинские Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Dinner: Магнит Банан, Блины на поллитра кефирные, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Белый Замок Моцарелла для Пиццы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|