Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
733 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 40.30g | Carbs: 71.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дружба Колбаса Чоризо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Запеченная или Жареная Путассу, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|