|
питание как обычно - масло растительное нерафинированное, макароны, сосиски, 2 блина, тк масленица. ем только утром, утренний OMAD.
БАДов нет, в натуралочку иду.
|
87.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|