Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 63.30g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кунжутное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель, Магнит Помидоры Черри, Магнит Огурцы, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Santo Stefano Шампанское Полусухое, Sen Soy Чипсы Нори, Говядина с Овощами, Цезарь Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|