Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 90.84g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Торт, Кулиничи Кофе с Молоком . Lunch: Кулиничи Кофе с Молоком , Куриный Фарш, Novus Вертута с Брынзой. Dinner: Сырники ПП, Киви, Рыбные Котлеты, Печеные Овощи, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра7926's Weight History
|