Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 116.63g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Банановый, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Беллакт Масло Сливочное 83%, Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Кешью, Грецкие Орехи, Икра Щуки, Беллакт Масло Сливочное 83%, Makfa Триколлини. Dinner: Грецкие Орехи, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Globus Зелёный Горошек, Виталюр Морской Окунь Отварной. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar (Cookies & Cappuccino), Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|