|
Решила зафиксировать цифру 71кг, мало ли как пойдёт дальше, всё таки масленичная неделя. 🤭🤣
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1969 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 89.29g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Мясновъ Пирожок с Яблоком и Корицей, Шоколадница Латте, Миндаль Миндаль, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Блины на Кефире, Шоколадница Латте, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Dinner: Банан, Мясновъ Прошутто, Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|